続けてみて

青汁を飲み始めて少し経ったところで「効果が無い」とやめてしまう人もいるでしょう。

私も、どちらかと言うとせっかちなので効果が出てこないとすぐ諦めていました（笑）
しかし、青汁は「３ヶ月継続」してから効果を確認するのが良いといわれています。

早い方は数週間で青汁の効果を実感できる様なのですが、３ヶ月というにはその理由があります。
それは、人間の血液を形成する赤血球は、約１２０日で新しく生まれ変わるという人体のサイクルが一番の理由です。

青汁を飲むことで細胞が正常に代謝するとされる弱アルカリ体質になるといわれています。
これは、抵抗力・免疫力・自然治癒力・疲労防止力を高める事につながり、また生活習慣病の予防改善にも役立ちます。

こういった体質にするには、人間のサイクルである「１２０日」を目安におかなくてはいけません。
なので、焦ったりせず確実な効果を知るためにも、最低３ヶ月は継続することをオススメします！

「万能治療薬」ではありませんので、効果も千差万別ですが、病院で処方される薬とは違って副作用はありませんので安心して続けることが出来ますよね。

３ヶ月継続の意義を知って、せっかちな私もかれこれ青汁歴数年が経ちました。
以前よりも体調が良い感じがするので、これからも続けていきたいなと思っています。